1,794日目(2016.2.29.Mon.)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 48.1kg 45kg 76% (あと3.1kg) 152cm 48.1kgの体型
    体脂肪 31.3% 152cm 美容

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2016年02月29日

  • ピーチ

    朝)ヨーグルト+プルーン(2粒)、ご飯+納豆、キムチ、コーヒー、
    間)コーヒー、
    昼・外食)回転寿し(7皿)、茶碗蒸し、いちご、パイナップル(2)、大学芋、ケーキ、コーヒー、
    晩)水、

    カロリー合計:18:29
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