59 1週間気合い入れていこうぜぇぇぇ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 76.9kg 69.9kg 41% (あと7kg) 167cm 76.9kgの体型
    体脂肪 0% 167cm モデル

2016年02月29日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    朝ヨーグルトお弁当おかず残り

    昼弁当

    夜ご飯チャプチェサラダ味噌汁



    旦那も巻き込みここ1週間弱、
    玄米プラスのご飯です。


    頭痛いけど元気Σ(ノд<)
    なんだろ?
    風邪かしら?

    カロリー合計:19:19
    •  
    • コメント8件
    • あひるごーごー(退会済み) あひるごーごー(退会済み)
      こんにちは!

      私もライバル登録しちゃいますね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.02.29 21:49
    • yuki yuki 大丈夫ですか?!
      天候の問題かな?(><)
      こっち今日、雪で気温0℃です!!Σ(×_×;)!

      体重落ちてますよね!
      777じゃないもの( ☆∀☆)

      2016.03.01 09:33
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > あひるごーごーさん

      よろしくどうぞお願いします!

      仲良くしてください
      (〃ω〃)
      2016.03.01 23:31
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > yukiさん

      さぶっ!
      北の方にお住まいなんですね~
      私は感動ですけど
      朝晩さむい

      そう。777から脱出したの。
      次のぞろ目までは…
      まだまだ
      2016.03.01 23:32
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > yukiさん

      感動ww

      関東ね。
      2016.03.01 23:33
    • yuki yuki > ふにさん

      雪に感動かと思ったら
      違うんかーいw

      早く春が待ち遠しいこの頃
      2016.03.01 23:38
    • はむ子 はむ子 玄米

      栄養価も高いから良いと思う〜
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.03.02 12:41
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > はむ子さん

      玄米
      食物繊維とか色々入ってるんでしたっけ?

      ちょっと食べづらいけど
      続けてみまーす
      (ФωФ)
      2016.03.02 19:44
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

167cm 72.6kg

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