強風

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.8kg 55kg 53% (あと2.8kg) 151cm 57.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 35.4% 27% 151cm 平均

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2016年02月29日

  • 鍋吉

    朝食、ウィンナー2本、パン、コーヒー2杯を飲みました。9時過ぎに、家を出て、10時に面接して来ました。合格しました。水曜日の夕方5時から、お仕事です。家に帰って、お昼ごはん、ウィンナー5本、カニ雑炊を食べ、ウォーキングをスタートしました。今日は、風が強いけど、15キロ歩きました。今日の夜は、暴風雪注意報が出てました。明日は、様子を見て、歩きます。多分、大丈夫です。

    生理中 カロリー合計:19:26
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    • 大吉 大吉 励みになります! 2016.02.29 20:34
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