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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 64.9kg 49.5kg 4% (あと15.4kg) 161.8cm 64.9kgの体型
    体脂肪 32% 33.6% 20% 161.8cm 美容

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2016年02月29日

  • りょちこ

    昼:スナック少量、野菜ジュース2pack
    夕:豆乳青汁350ml

    ヨガに出発!

    カロリー合計:19:52
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りょちこ

161.8cm 63kg

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