無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 64.1kg 53kg 0% (あと11.1kg) 162cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年02月29日

  • みぽ

    朝 ちらし寿司残り お吸い物残り
    昼 納豆ごはん カップ麺半分
    夕 鍋焼きうどん
    間食 チョコレート コーヒー牛乳無糖

    体が重い。以前のように、体が思うように動かない。

    カロリー合計:20:12
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162cm 63kg

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