14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 78.9kg 45kg 6% (あと33.9kg) 160cm 78.9kgの体型
    体脂肪 44.2% 44.4% 20% 160cm モデル

2016年02月29日

  • ナマケモノ

    減ってるー!


    そして2月中に80キロ切る目標達成!


    体型はまだあんまり変わらないけど、お腹のお肉はタルタルになってきた(笑)


    次の目標は3月31日に75キロ台!


    今日は偏頭痛きてるから無理せず早く寝るようにしよう!

    カロリー合計:20:35
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ナマケモノ
ナマケモノ

160cm 80.6kg

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