13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 49.6kg 43.5kg 0% (あと6.1kg) 161cm 49.6kgの体型
    体脂肪 25% 0% 0% 161cm 美容

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2016年02月24日

  • みみ



    シリアル
    250
    ねぎとろまき
    250
    =500


    ざるそば
    250


    スタバの桜ラテ
    380


    ==1130kcal

    カロリー合計:20:37
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実践中のダイエット方法

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みみ
みみ

161cm 49.6kg

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