36日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.6kg 46kg 5% (あと6.6kg) 161.8cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161.8cm 標準

2016年02月29日

  • うーたんたん

    生理2日目

    今日は、家族で日帰り旅行にいってきました‼︎
    ほぼ食倒れツアーになってしまった(*>ω<*)


    サンドイッチ
    フランク

    400カロリー

    間食
    カフェオレ
    100カロリー

    昼食
    海鮮丼
    800カロリー


    ラーメン 半分
    もやしホルモン
    1000カロリー

    カロリー合計:20:53
    •  
    • コメント1件
    • かんちゃん かんちゃん 日帰り旅行いいですね*\(^o^)/*
      たまには息抜きも大切!
      ダイエットも育児も( ^ω^ )
      2016.03.01 20:48
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うーたんたん

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