7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 115kg 112kg 100kg 20% (あと12kg) 158cm 112kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

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2016年02月29日

  • つく

    日記書くのサボってた;


    でもダイエットはサボってないよ~一応(笑)

    夕食は基本バナナきなこ豆乳飲んでます

    なんとな~く体に良さそうだから


    そのかわり朝と昼は食べたいもん食べてます

    明日は焼きそば食べるよー

    カロリー合計:20:57
    •  
    • コメント2件
    • 正太郎 正太郎 お疲れさまヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      朝とお昼はしっかり食べて大丈夫だよぉ(*^◯^*)気をつけるのはやっぱり夜だよね〜この調子で頑張ろう(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.02.29 21:52
    • つく つく > 正太郎さん

      ありがとうございます~\(^^)/
      夜はどうしてもお腹減りますね~

      明日になったら食べれるから我慢と思いながら毎日眠りにつきます(笑)
      2016.03.01 23:26
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