便秘

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58kg 53kg 0% (あと5kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

2016年02月29日

  • アマテラス

    最近、食べ過ぎで胃と腸と満腹中枢がおかしくなってる。
    まずは直近の体重56キロ台に落とす。
    明日はヨーグルト断食でもしてみようかな

    生理中 カロリー合計:20:59
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163cm 56.5kg

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