ジム決定

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 68.8kg 55kg 1% (あと13.8kg) 156cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

 » 
2016年02月29日

  • あや

    今日はジムのカウンセリングに行ってきた!

    シェイプスを契約する事にしました!

    カロリー合計:21:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.121 - β3アドレナリン受容体遺伝子タイプ(リンゴ型)に適したダイエット方法とは?

    。 運動 内臓脂肪はウォーキングなどの有酸素運動をすることによって減らしやすくなって ... ドウ糖の分解・吸収を阻害する成分が向いている。 用語解説 Q&Aコーナー β3アドレナリン受容体遺伝子タイプが特に注意する ... 後のデザートのデザートや追加のお菓子などを食べたくなるタイプですが、その追加の飲食が中性脂肪を増やしてしまいます。食事だけで満足できるようにする ... vol.121 - β3アドレナリン受容体遺伝子タイプ(リンゴ型)に適したダイエット方法とは? ...

    ダイエットラボ
  • 「ABC Cooking Studio」がヘルスフードカウンセリング付き料理教室をオープン

     ABC Cooking Studioは6月1日、ルミネ大宮 ルミネ1 B1Fに、ヘルスフードカウンセリングルームを併設した ... ラーが、健康・美容・身体の悩みの解消など、個々の目的やライフスタイルに合わせて提案を行う。カウンセリング ... つながる食生活をサポートしてくれる。  今後は利用者に対し、クラウド上に蓄積されたデータを基にして、栄養バランスを考慮したレシピの紹介などを行っていく予定だ。 ... 「ABC Cooking Studio」がヘルスフードカウンセリング付き料理教室をオープン ...

    ダイエットNEWS
  • ザ・ハウス・オブ ブランセ

    つくば駅 温かい雰囲気で心安らぐ寛ぎの一軒家を完全貸切にしてアットホームなウエディング ... ザ・ハウス・オブ ブランセ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 床ポン酢
  • 蛙
  • うめ。
  • みどり
  • sk
  • ぶっこ
  • おデブさん
被ライバル - 全てを見る
  • ハルちゃん
  • 30までに自分改革
  • 床ポン酢
  • 蛙
  • うめ。
  • みどり
  • おデブさん
  • ぶっこ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
あや
あや

156cm 68.5kg

日記
6
ライバル
7
被ライバル
8