頭痛

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 59kg 55kg 31% (あと4kg) 170cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm モデル

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2016年02月29日

  • yacco

    朝 コーヒー
    昼 千切りキャベツ 納豆ご飯 温泉卵
    間食 蒸かしかぼちゃ4個 ポンカン半分
    夜 ふろふき大根 ご飯 一膳 韓国海苔
    夜食 冷凍ブルーベリー

    朝から頭痛がして、今日は家でおとなしく家事して過ごしました。
    シーツを洗うのにも、部屋の片付けも頭痛でイライラ。

    こんな時こそ、散歩だ!
    気分転換の目的で、30分で切り上げました。気持ち楽になったみたい。

    今日のダイエットはお茶のみ ^^;

    カロリー合計:21:15
    •  
    • コメント3件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) おはよう!
      頭痛辛いよね(´・ω・`)
      私は寝不足だと必ず出るわー。

      このお茶、オシャレで気分があがりそう♪
      2016.03.01 05:59
    • yacco yacco > シナモンさん
      このお茶お試しで購入したのですが、凄く美味しくてリピする予定です✴︎
      デカフェですが、味もしっかりしていますよ~ ^ ^
      2016.03.01 18:19
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) > yaccoさん

      このネーミング、聞いたことあるの。どこで聞いたのかな?
      見つけたら買う!
      2016.03.01 18:44
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