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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.5kg 50kg 5% (あと8.5kg) 161cm 58.5kgの体型
    体脂肪 27% 0% 18% 161cm 体重とBMI

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2016年02月29日

  • あみ

    食べ放題で1500キロカロリーくらいは食べたから絶対一キロは増えたと思ったけど朝と変わってなかった✨

    明日の朝はおかゆにする!

    カロリー合計:21:29
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実践中のダイエット方法

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161cm 58.5kg

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