微増

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 91.9kg 80kg 35% (あと11.9kg) 171cm 91.9kgの体型
    体脂肪 31.5% 28.8% 25% 171cm モデル

2016年02月28日

  • なおちょう

    ウォーキング&スロージョギングを朝晩2セットしましたがいまいちでした

    カロリー合計:21:56
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171cm 88kg

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