60日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 65.9kg 56.5kg 0% (あと9.4kg) 160cm 65.9kgの体型
    体脂肪 30.8% 31.7% 25% 160cm 標準

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2016年02月29日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:ヨーグルト・納豆・味噌汁・チョコパン
    昼ごはん:ハンバーグ・ラーメン・アイス
    夜ごはん:海鮮丼・チョコ

    カロリー合計:22:07
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