久々の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 59.3kg 48kg 22% (あと11.3kg) 150cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年02月29日

  • kirin

    夕食:刺身,味噌汁
    運動:ステッパー30分
       腕ひねり 20回

    年末力尽きて放置していました。
    2月に入り,体重61kgまで増えてあちゃーな感じでしたが,
    最近気になる人ができたのでまた頑張ります!
    2週間後くらいにその人に会うので,買った服が
    苦しそうに見えないくらいには頑張りたい。
    今週58kg台に戻れればなー

    カロリー合計:22:40
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