自炊始めました

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    体重 56kg 57kg 52kg 0% (あと5kg) 165cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

2016年02月29日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    コンビニ食やばい‼︎
    お弁当とか添加物や化学調味料とか
    身体に悪いもの沢山入っているらしい!
    前から身体に悪そ-くらには思ってたけど本当に身体に良くないそうです
    そして、お高いので出来る範囲で
    自炊をしよぉかと( ̄▽ ̄)

    昼 野菜炒め オムライス
    夜 豆腐ハンバーグ 野菜スープ
    間食 あめ6 豆乳 九十九島せんべい2

    お昼代
    コンビニ⇨700えん
    マイ弁当⇨200えん
    安い‼︎笑

    カロリー合計:22:46
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
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