無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.5kg 44.6kg 40kg 29% (あと4.6kg) 157cm 44.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年02月29日

  • みゆ

    キムチ鍋予想以上にお
    かわりしまくったので
    もっとカロリー高いかもwww

    それでもたぶん900くらいだし
    1000キロカロリーはいってないきがする!
    白米は今日はなし!でも
    お菓子食べちゃった反省~(´┓`*)

    そしてついに体重に変化が!!!!!

    でもたぶん昨日のコーラックの
    せいだと思います…( ˙-˙ )笑

    昼食

    味噌汁
    104kcal(2食分)ノーブランド*投稿データ等から
    梅干し
    14kcal(2個)

    夕食

    キムチ鍋
    472.5kcal(1.5食分)ノーブランド*投稿データ等から

    間食

    えびせんべい
    52kcal(1食分)
    ハーベスト
    68kcal(1食分)
    イタリアのやつ
    70kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:780kcal22:58
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