もしかして

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 51.8kg 48.5kg 68% (あと3.3kg) 161.5cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27.8% 23.8% 20% 161.5cm 体重とBMI

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2016年02月29日

  • もんた

    んんんんん???本文が見えてないからどうした??って思ったら日記消えてるし、コメントも消えてるし。
    ああああ、せっかくいただいたコメントがぁぁ。数少ない(笑)
    多分寝ぼけてなにかしちゃったかと。ごめんなさい。

    朝食

    ツナキャベツ
    0kcal(1食分)
    大根と豆腐とあぶらげの煮物
    0kcal(1食分)
    雑穀ごはん
    0kcal(1食分)

    昼食

    一本満足 チョコタルト
    0kcal(1食分)

    夕食

    生野菜とカニカマのサラダ
    0kcal(1食分)
    フルーツグラノーラ
    0kcal(1食分)
    生チョコ好きのチョコアイス
    0kcal(1食分)
    ピーナツ好きなほど
    0kcal(1食分)
    贅沢もも酒
    0kcal(1食分)

    間食

    朝 アーモンドチョコ 5個
    0kcal(1食分)
    朝 チロルチョコ 二個
    0kcal(1食分)
    かっぱえびせん
    0kcal(1食分)

    運動

    ボディスタ 本気モード
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:06
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もんた
もんた

161.5cm 48.9kg

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