引きこもり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.9kg 85.1kg 75kg 0% (あと10.1kg) 157cm 85.1kgの体型
    体脂肪 39.2% 0% 30% 157cm 平均

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2016年02月29日

  • まぼこ

    朝→トースト1枚 コーヒー

    昼→ラーメン、おにぎり

    夜→ミルフィーユ鍋

    間→マシュマロ、チョコ

    雨が降ったりやんだりで家の中に引きこもり(´Д`)
    家の中にこもるといつの間にか食べ物を探してる(>_<)
    なるべく外にでて気をまぎらわそう。

    カロリー合計:23:32
    •  
    • コメント1件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ 雨降るとダイエットもやる気なくなっちゃうよね。
      生理前は私も食べ物探しちゃいます・・・。

      なので、お菓子類、砂糖類すべて捨てました。
      料理しないと食べれないものばかりです
      2016.03.01 16:23
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