fitbitし忘れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年02月28日

  • ネルジョー

    今日はめちゃくちゃ歩いたのにシャワーを朝浴びた際にfitbitを外して以降、すっかり付け忘れてしまった…がっかり。
    外食したのでカロリーは高いかも。
    踏み台昇降サボってしまった。。でも1日の終わりはもうヘトヘト(ーー;)

    朝、アスパラ、トルティーヤ
    午後、ステーキ、フライドポテト

    カロリー合計:1500kcal23:51
    •  
    • コメント4件
    • Myu Myu Fitbit、気になる〜!
      どう?励みになりますか?
      2016.03.01 00:59
    • ネルジョー ネルジョー > Myuさん
      それが、、運動面では非常に励みになるのですが(心拍数が測れるやつ)、運動したなあ〜と心が緩み、いっぱい食べてしまうのです……(ーー;)
      2016.03.01 23:52
    • こうマム こうマム 私もヤル気upに性能のいい歩数計買いに行こうかな… 2016.03.02 23:04
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      是非fitbitオススメです(o^^o)ずっと付けてられるし睡眠の質についてもtrackingしてくれます!
      2016.03.02 23:38
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