一週間で-2.2kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 49.6kg 49kg 91% (あと0.6kg) 166cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 27% 0% 166cm 標準

2016年02月29日

  • アロンゾン

    減量しました。

    そして案の定気が緩み、朝はお粥とか控え目にしたのに、昼にピザやらナゲットやらポテトやらをドカ食い笑

    おまけに夜はビールまで飲んでしまって、気づけば一日でかなり増えている、、(*_*)

    生理中 カロリー合計:00:00
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実践中のダイエット方法

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アロンゾン
アロンゾン

166cm 52.2kg

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