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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 83kg 72kg 31% (あと11kg) 180cm 83kgの体型
    体脂肪 22% 22.1% 15% 180cm 体重とBMI

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2016年02月29日

  • ちくりん

    82.95kg 22.1% 12.0

    カロリー合計:05:32
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実践中のダイエット方法

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ちくりん
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180cm 80.8kg

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