122 78.2kg 43.8% 41.2 1369

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 78.2kg 47kg 23% (あと31.2kg) 167cm 78.2kgの体型
    体脂肪 44.5% 43.8% 25% 167cm モデル

2016年03月01日

  • 47キロに絶対戻す!!

    -0.65
    40.7%
    847

    カロリー合計:06:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

+0.242.9%993 +0.4540.5%798

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    肪は1gが約9kcalなので、360kcalにもなります。豚ロース肉100gに小麦粉、パン粉、たまごのエネルギー量は340 ... オフを売り物にしています。フライの吸油率は20%ほどですが、この吸油率では40gほどの脂肪が含まれています。脂 ... vol.169 - 揚げ物の油を減らそう ...

    ダイエットラボ
  • 数字で見る東京マラソン2016…途方もない規模感

    リスタルガイザー) 約432,000杯分(大塚製薬) 紙コップ 約884,000個分 バナナ 約62,000個分(ド ... 24,000個分 チョコレート 約40,000粒 カロリーメイト 約43,000本(大塚製薬) み ... 4箇所892基 特設スタンド 936基 足湯 8台(128人程度利用可能)(スターツ) 救護所 1 ...

    ダイエットNEWS
47キロに絶対戻す!!47キロに絶対戻す!!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • isohiro
  • sakuto*mama
  • 葡萄
  • はる
  • べい
  • りきぼう
  • 正太郎
  • ゆん
  • HIDE
  • マイマイ
  • みいみい
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
47キロに絶対戻す!!
47キロに絶対戻す!!

167cm 65.1kg

日記
612
ライバル
0
被ライバル
12