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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 45.1kg 40kg 10% (あと5.1kg) 151.2cm 45.1kgの体型
    体脂肪 26.1% 27.3% 22% 151.2cm 理想

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2016年03月01日

  • しば



     実習12日目。
     疲れるむりむり追い込まれる。

     

    カロリー合計:06:39
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実践中のダイエット方法

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