ジム行ってきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.1kg 96.4kg 50kg 3% (あと46.4kg) 160cm 96.4kgの体型
    体脂肪 50% 25% 160cm 平均

2016年03月01日

  • みっちょん

    最近ジムのマシンがなかなか空かないなぁ。
    駐車場についた時点で、ウォーキングマシンが空いてるのが見えてたんだけど、数分の間にどんどん人が来て、ジムエリアに入った頃には1台も空いてない状態に。

    約束もあったから、ウォーキングは諦めて、自転車を20分だけ漕いで終了。

    駐車場についたら、とっとと車を降りないとダメね。

    カロリー合計:07:06
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