目標10キロ減

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80.3kg 65kg 0% (あと15.3kg) 166cm 80.3kgの体型
    体脂肪 29% 29.2% 15% 166cm 体重とBMI

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2016年03月01日

  • ぽん太

    今日からダイエットをはじめたいと思います。よろしくお願いいたします(^^)。

    カロリー合計:07:08
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実践中のダイエット方法

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