2016/03/01(火)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 44.2kg 40kg 0% (あと4.2kg) 152.7cm 44.2kgの体型
    体脂肪 23% 26% 22% 152.7cm 標準

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2016年03月01日

  • 貘


    【朝】
    カレーライス

    【昼】
    キムチチャーハン
    烏龍茶

    【夜】
    カレーライス


    また減ったヽ(*´▽)ノ♪

    良い感じだね

    カロリー合計:07:10
    •  
    • コメント4件
    • YUKIRU(退会済み) YUKIRU(退会済み) すごいです!
      順調にグラフが右肩下がりですね!!(〃゚ o ゚〃)
      私も刺激されました(`・ω・´)メラメラ(笑)
      3月はもう少しまともに減らせるように頑張ります!
      2016.03.01 22:56
    • はむ子 はむ子 ホントだー

      めちャ減ってますね

      毎日減るのて嬉しすぎまぷ
      (*´ㅂ`*)
      2016.03.02 00:27
    • 貘 > YUKIRUさん

      それでも、まだまだですよ〜

      もっと減らせるように私も頑張りますo(`^´*)

      2016.03.03 08:38
    • 貘 > はむ子さん

      こうやって目に見える結果が出るとやる気が出ますよね(*´ω`)

      これからも油断せずに頑張ります

      2016.03.03 08:40
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