3月~!! ①

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.2kg 55kg 44% (あと2.2kg) 158cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年03月01日

  • ヌーピー

    昨日の朝ご飯はいつもより食べてないから?体重減ってた。今朝はいつも通りとゆうか子どもの残りまで食べちゃった(¯―¯٥)【朝】食パン1枚➕みみ、コーヒー(牛乳入り)、ヨーグルト(オリゴ糖)【昼】昨夜の残り、玉子焼き、冷凍から揚げ【夜】磯まめ、バナナ、牛乳【おやつ】磯豆

    カロリー合計:07:24
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