なんとか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 62kg 38kg 0% (あと24kg) 146.5cm 62kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.9% 18% 146.5cm 体重とBMI

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2016年03月01日

  • 織花

    体重落ちてくれた( ´Д`)=3
    早くウォーキング行けるようになりたいなぁ( ´Д`)=3

    朝:きのことほうれん草のパスタ
    昼:ふすまパン3枚
    夜:焼きそば

    体幹運動

    カロリー合計:07:27
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織花

146.5cm 63.8kg

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