2016年2月の総括と3月の抱負

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 52.7kg 51.7kg 94% (あと1kg) 165cm 52.7kgの体型
    体脂肪 40% 26.4% 23.9% 165cm 理想

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2016年03月01日

  • sofunny

    3月は体脂肪大リバウンドでスタートしました(笑)

    2月は『ダイエットに心あらず』という感じでしたので、減量に関しては大した成果を残せませんでした。

    父が旅立ってまもなく1ヶ月。

    私が『Hello!』って言って実家に帰ったら、父がいつものように『ヤッホー♪』って言って迎え入れてくれる気がしてなりません。

    これからもこんな感じで、私や家族やみんなの記憶の中で、父は生き続けるんでしょうね(*´-`)

    哀しくないって言ったら嘘になります。でも思い出し笑いしちゃうこともいっぱいあって…(  ̄▽ ̄)

    こういう瞬間も悪くないです。

    てなわけで、3月は51Kg台定着!&体脂肪24%台を目指します!!

    カロリー合計:07:45
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