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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.9kg 60kg 0% (あと19.9kg) 164cm 79.9kgの体型
    体脂肪 43% 0% 20% 164cm 体重とBMI

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2016年02月29日

  • あず




    今週は毎日予定があり
    明日までは昼夜外食(;´Д`)


    なーーーんて、こった!



    カロリーみながらがんばろ!!

    そしてたくさん母乳出そう!!


    頑張ってるみんなをみながら
    自分もがんばらなきゃ!!



    みてろよ,,,旦那よ!

    カロリー合計:07:45
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実践中のダイエット方法

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