◎少し前進

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 59kg 52kg 2% (あと7kg) 156cm 59kgの体型
    体脂肪 33.7% 33% 28% 156cm 平均

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2016年03月01日

  • 夢子

    昨日のまとめ
    ・早朝運動
    ・会社でのおやつは、ガムのみ
    ・お通じ無し

    カロリー合計:07:48
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実践中のダイエット方法

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夢子
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156cm 56.5kg

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