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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 51.9kg 43kg 33% (あと8.9kg) 152cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年03月01日

  • のろ



    おはようございます!今日から3月ですね。

    やっぱり3月の目標はだめだったー(´;ω;`)
    でも仕方ない。なるべく早く達成できるようにがんばります!


    昨日食べたものは



    お水



    野菜のお味噌汁
    お水


    16:30
    チアシード入りグレープフルーツジュース


    夜(18:00)
    塩昆布おにぎり
    お水



    ちょこちょこお菓子を食べてしまったので今日は我慢しなくちゃ!

    今日も1日がんばりましょう!


    生理中 カロリー合計:08:21
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