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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 59.6kg 56kg 81% (あと3.6kg) 168cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 理想

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2016年03月01日

  • おたふく

    朝食

    ソーセージマフィン
    コーヒー


    もうすぐだんなさんのお誕生日。
    帰りにプレゼント物色しよっと~


    昼食

    てりたる チキン&クリームコロッケ
    サラダ
    スープ
    白パン
    ビール


    夕食

    水炊き
    サラミ&バジルチーズ
    バジルクラッカー
    炭酸せんべい
    ワイン
    チョコレート



    カロリー合計:08:29
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 お誕生日プレゼント

      良さげなンありましたかー?
      ( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ
      2016.03.02 00:50
    • おたふく おたふく > はむ子さん

      無難にお財布にしました~
      サービスに中身も入れて(^^)v

      2016.03.02 06:54
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おたふく

168cm 60kg

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