2ヶ月と1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 45.4kg 40kg 0% (あと5.4kg) 148cm 45.4kgの体型
    体脂肪 25% 26.5% 18% 148cm 理想

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2016年03月01日

  • ぶた丼

    寝坊したー!!

    【ご飯】
    朝:頂いたのり巻き
    2種類

    昼:頂いたのり巻きを弁当に詰める

    夜:海老塩鍋

    生理中 カロリー合計:08:50
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