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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 59.3kg 55kg 39% (あと4.3kg) 162.5cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 平均

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2016年02月29日

  • 柚子飴。

    朝から娘がご機嫌で助かった>_<♡

    ー食事ー
    【朝】白湯 バナナ おにぎり
    【間食】チョコ 甘酒 蜂蜜コーン
    【昼】海老カツ巻き カニクリームコロッケ
    【間食】チョコバー
    【夜】ご飯 ハンバーグ ポテト

    カロリー合計:09:22
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 63.8kg

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