減ってる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 71.6kg 50kg 30% (あと21.6kg) 154cm 71.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年03月01日

  • ゆぅママ

    減ってた。排便もあったしそれもあるかな。
    二人目がインフルエンザ陽性(;・∀・)

    カロリー合計:09:26
    •  
    • コメント6件
    • megumi1978626(退会済み) megumi1978626(退会済み) お子さんインフルエンザ大丈夫ですか?体重減ってよかったですね。私も減りました。 2016.03.02 06:33
    • ゆぅママ ゆぅママ > megumi1978626さん


      やっと微熱までに下がりました。42度まで出したのでかなり心配でしたけど熱が下がってきたので一安心です。体重減ると嬉しいですね♪
      2016.03.02 09:53
    • megumi1978626(退会済み) megumi1978626(退会済み) > ゆぅママさん 体重減ってお互い良かったですね。体重減ると嬉しいですね。息子さん42度も熱があったんですか?大変でしたね。あとは、ゆっくり静養して治るといいですね。 2016.03.02 14:05
    • ゆぅママ ゆぅママ > megumi1978626さん

      まだ、喉が痛いみたいで食欲がイマイチでした。でも、熱が下がってよかったです。今日は、ちょっと甘いものを食べ過ぎてしまいました。
      ダイエットしてると便秘になりますか?
      2016.03.02 22:03
    • megumi1978626(退会済み) megumi1978626(退会済み) > ゆぅママさん 私はセンノサイドのお世話になってます。そしたらすんなり出るので、食べる量少ないと出るものもすくないですが、お肉食べて便秘になる時はお肉と一緒にパイナップルの100%ジュースコップ1杯飲んだり無ければグレープフルーツの100%ジュース、1番良いのはマンゴーの100%ジュースです。消化酵素入ってるので肉を早く消化してくれます。通常なら肉は消化に6時間かかるんですが、それらのジュースを取ると3時間あまりで消化します。痩せてるときそうしてました。お通はかならず日に3回ありました。 2016.03.03 03:10
    • ゆぅママ ゆぅママ > megumi1978626さん


      なるほど(≡・x・≡)くわしいですね♪便秘は肌にも悪いし試してみようとおもいます。
      2016.03.03 08:42
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