28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 66.4kg 56kg 11% (あと10.4kg) 160cm 66.4kgの体型
    体脂肪 32.4% 32% 20% 160cm 平均

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2016年03月01日

  • みつ

    朝 ロッテのチョコパイ
    昼 カレーライス(外食)
    夜 アヒージョ

    本当に何食べても100g単位でしか変動がない、、、、( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
    何回この体重みたことかww
    明日から旅行やら帰省やらで10日間ぐらい家帰らないから掃除がんばろー!

    カロリー合計:10:16
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みつ
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160cm 66.4kg

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