Day 16

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 87.2kg 50kg 2% (あと37.2kg) 0cm 87.2kgの体型
    体脂肪 0% 36.5% 0% 0cm 理想

2016年02月29日

  • なぁちゃん

    3:00 間食
    手巻きずし(チキン南蛮)2個

    15:20 お昼ご飯
    塩焼きそば、ご飯、苺

    間食
    1本満足バーシリアルホワイト

    18:00 夜ご飯
    カレーうどん、ご飯

    カロリー合計:10:28
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なぁちゃん

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