54.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 48kg 2% (あと6.8kg) 156cm 54.8kgの体型
    体脂肪 28.2% 0% 18% 156cm 標準

2016年02月29日

  • ピアちゃん☆

    スロジョグ20、サーキット3

    本格的にボディガルを再スタート!

    カロリー合計:11:24
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実践中のダイエット方法

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