20日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.3kg 50kg 54% (あと2.3kg) 164cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

 » 
2016年03月01日

  • トッピィ

    朝体重52.3
    とりあえず記録のみ

    娘の発表会で場所取りのため朝一から並びバタバタな1日でした。
    お昼はカキフライ、ごはん少々をたべました。

    カロリー合計:12:13
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    命維持をする基礎代謝に70%ほどが使われ、身体を動かすための活動代謝には約20%が使われている。残りの ... 礎代謝に使われるエネルギー量が約70%と多くを占めているのは、基礎代謝のうち80%ほどが体温維持に使われているから。暑い日には体温を高めるため ... に多くのエネルギーが必要になる。 そのため、寒い日のほうが基礎代謝にエネルギーが使われる分だけ運動 ...

    ダイエットラボ
  • 花火大会、「浴衣を着る」人は1割以下

    マホアプリ『ウェザーニュースタッチ』内のウェザーリポーター合計69,317人が参加した。  まず、花火大会での場所取り ... について「いつから場所取りする?」と質問したところ、10,880人が回答し、「0 ... .6時間」。全国のなかで場所取りの時間がもっとも長いのは山梨県の「3.9時間」だった。  また「花 ...

    ダイエットNEWS
  • Belle la Coeur

    那須塩原駅 2016年9月1日、遂にGrand Open!“みんなの心”を繋げる始まりの場所 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さちママ
  • aaa
  • hosotani
  • うさ
  • マシュー
  • SHKS
被ライバル - 全てを見る
  • (`・ω・´)
  • さちママ
  • sio
  • aaa
  • たか
  • SHKS
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
トッピィ
トッピィ

164cm 50.8kg

日記
32
ライバル
6
被ライバル
6