19日目☆月曜日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.7kg 50kg 0% (あと3.7kg) 159.7cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 159.7cm 美容

2016年03月01日

  • リコピン


    *チアシードスムージー



    *スーパーカップ
    *おにぎり




    アイス



    *ラーメン
    *餃子
    *麻婆丼




    明日は体重図らないぞ( ☆∀☆)

    カロリー合計:12:30
    •  
    • コメント1件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) こんにちは(*´∀`)♪

      麻婆丼美味しそうですね(///∇///)

      今日も宜しくお願い致します(*^^*ゞ
      2016.03.01 12:44
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.106 - 活性酸素を消去する抗酸化ミネラルとは?

    れを過ぎると活性酸素の影響を受けやすくなる。抗酸化酵素はSOD酵素(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)、グ ... 活性酸素は体内でエネルギーが作られるたびに発生するのに、すぐに身体に影響が現れないのは、体 ... といったミネラルから構成されているので、必ず摂らなければならない。 用語解説 Q&Aコーナー 活 ...

    ダイエットラボ
  • 「チアシード」ってどんなもの? 美容やダイエットのサポート食品として要チェック

    リーズとしてリリースされる「スリムアップスリム アサイーチアシードゼリー」「スリムアップスリム 食べるスムージー」「スリムアップ ... ゼリー」。  同商品の大きな特徴は、欧米でスーパーフードとして話題を集めている“チアシード ... 児の母として家事や子育てもしているワーキングマザーでもある。育児を優先し、自分のケアをあまりできないこともあってか、竹下は、「スリムアップスリムのスムージー ... 「チアシード」ってどんなもの? 美容やダイエットのサポート食品として要チェック ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
GREENSMOOTHIE
グリーンスムージーを飲んでいる方、興味のある方、一緒にスリムでピカピカな身体を目指しませんか?グリーン...
夜間活動中心の人のために
人間というのは昼間働いて夜休むようにできています。が!仕事上夜間の活動が中心になってしまう方もいらっしゃ...
2011年12月期生
2011年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kapuamaeole
  • $aya
  • diet成功あや
  • やば子
  • 豆大福。
  • ゆゆ
  • scummom
  • ニーナ
  • tobiko
  • 妃奈希
  • 飛ぶブタ
被ライバル - 全てを見る
  • アンパンマン
  • まみーぬ
  • あき
  • ゆゆ
  • りなこさん
  • ニーナ
  • Fumina
  • ココ
  • でぶぅぱみゅ
  • 木の子
  • ぽっちゃりぽちゃぽちゃ
同期生 - 全てを見る
  • chihiro
  • まや
  • もちこ
  • のんびりやるかぁ
  • ままりんご
  • ラプラプ
  • マリコ
  • ミル
  • でぶっこw
  • 綺麗になりたい大学生
  • のんまゆ
リコピン
リコピン

159.7cm 53kg

日記
360
ライバル
38
被ライバル
22