2/28 にわとりの日〜⭐️

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.8kg 48kg 20% (あと8.8kg) 164cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

 » 
2016年02月28日

  • ★すず★

    今日はにわとりの日❗️地元の動物園に1日行ってから、夜は焼鳥屋さんで飲み会でした〜

    朝88
    野菜ビスケット

    昼524
    そば
    チョコアイス

    夜1500くらい❓
    焼き鳥飲み会

    カロリー合計:2112kcal13:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.162 - エネルギーバランスは朝3、昼3、夜4でいこう

    量にすると肉は80~100g、野菜は1日に350gが目標となります。 動物の脂肪と植物油は、どれくらい ... うえで、1日の3食の割合を決めていくが、現状のバランスでは朝食が20%、昼食が40%、夕食が40%くらいの割合になって ... コーナー 肉と野菜は、どれくらいの割合で食べるとバランスが取れますか? 肉の種類、野菜の種類によって ...

    ダイエットラボ
  • パンクなDIY精神と有機的な繋がりのあるライフスタイル--ポートランド滞在記vol.3【スタイリストブログ】

    くて喉が渇いたのでnobuhillエリアのsalt&stlawという地元でも大人気のアイスクリーム屋さん ... astエリアへ。ここが1番カルチャーが濃くて今回のお気に入りの場所でした。朝一番で可愛い文房具屋さん ... インディペンデントな街、ポートランドに行ってきました!--ポートランド滞在記vol.1 --ファーマーズマーケット ... パンクなDIY精神と有機的な繋がりのあるライフスタイル--ポートランド滞在記vol.3【スタイリストブログ】 ...

    ダイエットNEWS
  • 愛染倉(あぜくら)

    北山駅 3000坪の日本庭園と伝統に包まれた空間で、1日1会場貸し切りの贅沢ウエディング! ... 愛染倉(あぜくら) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぢょん
  • かさはら
被ライバル - 全てを見る
  • よーこ45
  • tikkle
  • あき
  • ぢょん
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
★すず★
★すず★

164cm 56.8kg

日記
67
ライバル
2
被ライバル
4