頑張ろう。。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 60.4kg 55kg 74% (あと5.4kg) 158.6cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.6cm 体重とBMI

 » 
2016年03月01日

  • まなみん

    もう少しで
    50キロ代。。つぎは55キロ目標にして頑張る!

    カロリー合計:14:06
    •  
    • コメント1件
    • あまつぶ あまつぶ あと、あと一息ですね!
      私も最終的に55キロを目指してますo(^へ^)o

      ストイックにやり過ぎると折れそうになるので、お互いボチボチと頑張りましょうね!
      50キロ代突入も目前ですね、応援してまっす☆
      2016.03.02 18:42
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    取り寄せの限定のお菓子といったような特別なものと選ぶようにしたい。 用語解説 Q&Aコーナー 少し ... まらなくなって食べすぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……と ... いうのがダイエットを挫折する人に、よく見られるパターンです。本当に少しだけで止められる人なら、お菓子の分だけ食事を減らして ...

    ダイエットラボ
  • 菊地亜美、“脱げるアイドル宣言”!2ヵ月半で-5.5キロ

    るいキャラクターが持ち味の菊地だが、実は体型については悩んでいたという。この企画では55.35キロ ... の数字を出し、ダイエットを開始した9月時点の55.35キロから約5.5キロの減量となったことを示した。  明 ...  元・アイドリング!!!の菊地亜美が2日、イベントで「公開体重測定」を行い、2ヵ月半で5.5キロ ... 菊地亜美、“脱げるアイドル宣言”!2ヵ月半で-5.5キロ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年2月期生
2015年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • やっぴ
  • あまつぶ
  • はる
  • sora
被ライバル - 全てを見る
  • あまつぶ
  • ななくさ
  • はる
同期生 - 全てを見る
  • るぱち
  • coward~カウアード~
  • あおい
  • ハナ
  • ℳ
  • ざべ
  • asuchan_____
  • u-kina
  • なっちゃん
  • 茶々
  • あお
まなみん
まなみん

158.6cm 57.8kg

日記
38
ライバル
4
被ライバル
3