2016年02月29日(月)・雨ノチ曇り時々晴れ‥雨有れ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 76.8kg 54kg 21% (あと22.8kg) 158.5cm 76.8kgの体型
    体脂肪 33.8% 158.5cm 理想

2016年02月29日

  •  τsцkдsд07/10(日)プロフ更新


    20160229060366


    [骨   量] 2.0/2.0
    [基礎代謝量]1314/1335

    ●体 重(前夜→朝/朝→夜)
        -0.9/+0.9
    ○体脂肪(前夜→朝/朝→夜)
        -0.5/+0.5

    ☆活動量計記録☆

    [歩   数] 0000歩
    [脂肪燃焼量] 0000g
    [総 消 費]0000k㌍
    [目   標]2525k㌍
    [ご褒美プリン]

    ☆ 血圧と脈拍 ☆

    朝・右:145/98(71)
     ・左:138/97(71)


    夜・右:135/86(77)
     ・左:121/74(76)

    ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

    こんにちは☆

    また寝落ちし翌日
    0
    3月01日(火)
    日記upしますm(_ _)m


    生理中 カロリー合計:14:06
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