2月の振り返り♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.6kg 55kg 48% (あと4.6kg) 165cm 59.6kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 平均

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2016年03月01日

  • HARUMI

    今日から3月♡

    2月の結果は60.6kg→59.6kg(ー1.0kg)

    2月はゆるゆるでした。
    一回58.7までいったのに緩んじゃいました。
    なので3月の目標は57.9kg♡

    ご褒美は写真参照です♡

    カロリー合計:14:11
    •  
    • コメント6件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん 減量が少なくてもしっかり
      減ってはいるから素晴らしいですよ♪
      次の目標達成できるように
      また頑張っていきましょね(*´∀`)

      ご褒美のネックレス
      めちゃめちゃかわいー♡
      これはヤル気でちゃいますねww
      2016.03.01 14:34
    • あみ あみ 60㌔の壁を越えたってことが素晴らしい!
      やっぱり60㌔と59㌔って、大きな差があると思うんですよ~
      1キロ減でも確実に痩せてる♪


      ご褒美いいですね♪
      私もご褒美考えて3月がんばろ~♪

      今月も頑張りましょうね♪
      2016.03.01 17:17
    • HARUMI HARUMI > ゆかにゃんさん

      ありがとうございます♡

      今まで時間かけて太ったんだから痩せるのにも時間かかって当然ですよね〜笑

      今月も一緒にがんばりましょう♡
      2016.03.01 18:09
    • HARUMI HARUMI > あみさん

      ありがとうございます♡

      もうすぐ薄着の季節((((;゚Д゚)))))))
      そろそろ痩せないと!って感じですよね笑

      またあみさんのご褒美も教えてください♡
      2016.03.01 18:10
    • ももこ ももこ 3月も頑張って乗り切りましょーう(^^)
      2016.03.02 07:29
    • HARUMI HARUMI > ももこさん

      励ましあって一緒にいにがんばりましょう♡
      2016.03.02 19:26
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