初投稿

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78kg 70kg 20% (あと8kg) 165cm 78kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

 » 
2016年03月01日

  • ももたろ

    外食しました。

    カロリー合計:15:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    べる機会が多い友達と会うよりも、活動的な友達と会って身体を動かす機会を増やすようにします。週末に一緒に行動する人は、ダイエットを考えて新たな出会いを見つけるようにした ... 事の内容や行動によって体重や体脂肪が変動する人は、これらを記録するのと同時に、何をしたか、太るような何を飲食したかということも一緒に記録すると、何 ... 単位や週単位の生活パターンによっても太りやすい時期、やせやすい時期がある。その周期と時期を体重と体脂肪率の記録と見比べることによって、それぞれの人に適した ...

    ダイエットラボ
  • ダルビッシュ有「免許取りました」…早速ドライブ

    。 「免許取りました」 ハンドルを握る写真を投稿したダルビッシュ。早 ... テキサス・レンジャーズに所属するダルビッシュ有投手が1月20日、インスタグラムを更新。クルマの運転免許を取得したと報告した ... ァンからは、「遂にかー!!」「おめでとうございます!」「ダルが運転してる!」「左ハンドルが似合いますねー」「安全運転でお願いしま ... ダルビッシュ有「免許取りました」…早速ドライブ ...

    ダイエットNEWS
  • 多賀大社

    JR彦根駅 お多賀さんの愛称で親しまれる由緒ある神社で、夫婦の神に見守られ「家族の絆」を結ぶ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • のんたん
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ももたろ
ももたろ

165cm 78kg

日記
1
ライバル
0
被ライバル
1