やり直しやり直し

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.3kg 65kg 27% (あと7.3kg) 163.5cm 72.3kgの体型
    体脂肪 38% 0% 22% 163.5cm モデル

 » 
2016年03月01日

  • 豚は醜い

    また、走る。
    また、頑張る。

    イライラを食べ物に、ぶつけない。

    仕事、恋愛、ダイエット、交流会

    手を抜かない!

    カロリー合計:16:48
    •  
    • コメント5件
    • ♪ぐるめろん♪(退会済み) ♪ぐるめろん♪(退会済み) 全力投球だねL(・ω・)/☆
      豚は醜いさんなら大丈夫!
      頑張っていこうゼ!!
      2016.03.01 20:13
    • はむ子 はむ子 ジョギングしてるのー?

      運動は精神的にも良いと思うううう
      ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !"
      2016.03.02 01:47
    • 未央 未央 おかえりなさい

      また一緒にダイエット頑張っていきましょう!
      忙しいと思いますが、まだまだ夏は先なので、目標もって走っていきましょう
      日記更新されていて、嬉しいです
      2016.03.02 08:28
    • ゆっぴ ゆっぴ お帰りなさい*˙︶˙*)ノ"
      全然更新してないけど見てます!
      そしてダイエットは大苦戦中(笑)
      またがんばりましょう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.03.02 12:34
    • りら りら 3月、新年度に向けて、まずは、スタートしましょ(*^^*)
      私も、イライラを食べ物にぶつけないように、
      注意しようと思います。
      2016.03.03 11:02
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    を感じるものが適しています。舐める時間が長く続くのも空腹を紛らわせる結果になります。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... す。 余計なものを食べないようにするには、どうしたらよいですか? 余計なものが買ってあるから食べてしま ... 行くのが一番の方法です。 食べ物を買いすぎてしまうときには、どうすればよいですか? 買い物のリストを作り、それ以外は買わない ...

    ダイエットラボ
  • 「ダイエット」を挫折する理由、第1位は…

    %)」「イライラしやすくなった(26.4%)」と答えた人が多かった。  このほか、『ダイエットが上手くいかな ...  健康や美容のために、ダイエットを決意! たるんだ日常生活を見直し、栄養バランスの良い食事や、適 ... ついて意識・実態調査を行ない、その結果を3月28日に発表した。  同調査で、『あなたが経験したことのあるダイエット ... 「ダイエット」を挫折する理由、第1位は… ...

    ダイエットNEWS
  • 浦安ブライトンホテル東京ベイ

    新浦安駅 東京駅~17分・駅直結!独立型ガーデンチャペルがトワイライトな空間にリニューアル! ... 浦安ブライトンホテル東京ベイ ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
MEC食ダイエット
肉(MEAT)、卵(EGG)、チーズ(Cheese)を中心とした食事を中心に体質改善をはかるもので、その...
1週間1㌔=7200㌔㌍減量倶楽部
初めまして~ヽ(´ー`)ノ1週間7200㌔㌍燃やそうとするには…①消費㌍を少し増やす②摂取㌍を少し減らす...
2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Rポンポン
  • Rose
  • ヴェルデ
  • Rainbow
  • 李蔓
  • サリ力
  • ひぃちあん
  • まみ
  • ぐるめろん
  • *Anne*
  • むつみ
被ライバル - 全てを見る
  • スノーマン
  • Rポンポン
  • Rose
  • ヴェルデ
  • Rainbow
  • 李蔓
  • サリ力
  • ひぃちあん
  • 朔月
  • mmnnss
  • ぐるめろん
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 夜空
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
豚は醜い
豚は醜い

163.5cm 70.5kg

日記
550
ライバル
90
被ライバル
101