きめごと

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.8kg 44.8kg 0% (あと6kg) 153cm 50.8kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm モデル

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2016年03月01日

  • ゆし

    もう生半可な気持ちじゃいつまでもやせられない。

    朝→なし
    昼→蕎麦、卵やき
    間食→みかん、クッキー 夜→サバ缶汁、炊き込みご飯、サラダ

    カロリー合計:16:50
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ゆし
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153cm 50.3kg

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